Nhiệt miệng là một hiện tượng bị lở loét ở bất kì đâu như niêm mạc má, miệng,.. Tuy nhiên, hiện tượng này xảy ra phổ biến là lưỡi và sẽ gây cảm giác rất khó chịu. Tuy nhiệt miệng không gây nguy hiểm nhưng ảnh hưởng việc ăn uống và gây đau nhức. Vậy nhiệt ở lưỡi là hiện tượng gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả bệnh này là gì? Hãy cùng Nha khoa DrGreen giải đáp và tìm hiểu chi tiết hiện tượng trong bài viết dưới đây.
Nhiệt ở lưỡi là hiện tượng gì? Có nguy hiểm không?
Nhiệt ở lưỡi là triệu chứng phần lưỡi và niềm mạc miệng có những vết loét và đốm. Những vết loét này gây đau đớn và có thể tái phát lại bất kì lúc nào. Các vết loét thường có hình tròn, lành tính, không lây, xuất hiện theo từng đợt. Hầu hết những đợt nhiệt lưỡi thường kéo dài trong 7 – 10 ngày
Sự rối loạn chức năng miễn dịch qua trung gian tế bào T là nguyên nhân gây nhiệt lưỡi. Ngoài ra một số niêm mạc bị phá hủy từ bạch cầu trung tính và tế bào mast. Bệnh này có thể gây ra do thay đổi các chất chuyển hóa trung gian của tế bào. Ví dụ tăng interferon gamma, yếu tố hoại tử và phân tử kết dính giữa các tế bào biểu mô. Quá trình viêm này tạo ra một màng giả chứa dịch tiết dạng sợi. Cùng với đó là vi khuẩn, tế bào viêm và tế bào niêm mạc bị hoại tử.
Hầu hết những người bị nhiệt người thường có triệu chứng đau, rát. Từ đó khiến bạn khó chịu khi ăn uống vào giao tiếp hằng ngày. Thông thường bệnh sẽ gây khó chịu trong 1-2 tuần và không gây lây bệnh
Những nguyên nhân khiến bệnh nhiệt ở lưỡi xảy ra
Do tổn thương thực thể ở lưỡi
Những tổn thương thực thể ban đầu chính là nguyên nhân gây ra nhiệt ở lưỡi. Ngoài ra tác động vi khuẩn nước bọt và môi trường trong khoang miệng luôn ẩm ướt. Đây là điều kiện thuận lợi để những vi khuẩn gây bệnh trong lưỡi hình thành. Trong đó, việc cắn phải lưỡi khi ăn hay nói là dấu hiệu phổ biến nhất. Hoặc do vật cứng sắc trong miệng gây ra. Đặc biệt những người sử dụng dụng cụ niềng răng, móc cài răng giả có thể bị vướng gây tổn thương. Từ dó rất dễ bị tổn thương lưỡi dẫn đến nhiệt lưỡi.
Nếu do nguyên nhân này, nhiệt lưỡi hình thành ở giai đoạn tổn thương đang hồi phục. Lúc sau, bạn sẽ không còn thấy đau rát trong miệng do vết thương đã khỏi lành
Do thức ăn gây nhiệt ở dưới lưới
Một số thực phẩm có chất đặc biệt có thể gây kích thích niêm mạc gây nhiệt lưỡi. Đặc biệt những người có cơ địa nhạy cảm rất dễ bị bệnh. Các thức ăn dễ gây kích thích dẫn đến nhiệt lưỡi gồm:
- Các loại trái cây nhiều acid như: dâu tây, dứa, cam, chanh, xoài,…
- Các thực phẩm cay, mặn chế biến chiên hoặc nướng.
- Thức uống như rượu, bia, cà phê, ca cao,…
- Các loại hạt cứng.
Do tác dụng phụ của thuốc điều trị
Một số bệnh nhân khi uống thuốc điều trị trong thời gian dài có thể gặp tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi tái phát nhiều lần. Nhất là các nhóm thuốc kháng viêm không chứa steroid, thuốc chẹn bât. Cùng với đó là thuốc điều trị ung thư hoặc những người điều trị bằng xạ trị,…
Ngoài ra, những loại kem đánh răng, nước súc miệng chứa thành phần sodium lauryl sulfate. Đây cũng là chất có thể gây kích ứng niêm mạc lưỡi, miệng.
Do sự lạm dụng rượu bia, thuốc lá
Những người thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng rượu bia sẽ có nguy cơ nhiệt lưỡi rất cao. Bên cạnh đó, họ còn gặp phải nhiều vấn đề răng miệng khác. Ví dụ như: hơi thở có mùi khó chịu, răng xỉn màu, sâu răng. Một số người thậm chí biến chứng nặng trong khoang miệng. Ví dụ sưng tuyến nước bọt, viêm nướu, viêm nha chu, mắc ung thư trong miệng,…
Ngoài ra, nhiệt lưỡi là một trong những triệu chứng nằm trong hội chứng cai thuốc lá. Nó xuất hiện ở người cai thuốc trong 2 tuần đầu tiên. Mặc dù vậy, tình trạng nhiệt lưỡi sẽ không còn khi quá trình cai thuốc lá thành công. Thậm chí họ có được nhiều lợi ích về sức khỏe.
Thay đổi hormone và sự căng thẳng, lo âu
Một số người có hormone luôn thay đổi thì sẽ làm biến đổi chất và gây nhiệt miệng. Hormone thay đổi có thể gây ra một số vấn đề cho khoang miệng. Ví dụ sưng tuyến nước bọt, nướu răng bị đỏ, chảy máu và nhiệt ở dưới lưỡi.
Căng thẳng và ức chế kéo dài gây ra nhiều thay đổi trong hoạt động của cơ thể. Trong đó bao gồm hệ miễn dịch và các hormone. Bạn có thể bị nhiệt lưỡi nếu đang trải qua trạng thái tinh thần này.
Nhiệt ở lưỡi – triệu chứng của những bệnh lý ít gặp
Hiện tượng lưỡi có các nốt nhiệt, lở lưỡi hay bị nhiệt lưỡi có thể là triệu chứng của các bệnh lý sau:
- Viêm gai lưỡi: Một số trường hợp khu vực nhú lưỡi bị sưng. Từ đó gây khó chịu khi ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Dù vậy, đây thường là một tình trạng vô hại và sẽ tự khỏi sau một vài ngày.
- Tay chân miệng: Tay chân miệng là hiện tượng phổ biến khi bị viêm loét miệng. Người mắc phải thường có cảm giác đau do mụn nước trong khoang miệng. Bệnh cần được điều trị đúng cách để tránh những biến chứng nguy hiểm.
- Bỏng rát miệng: Một số trường hợp khoang miệng nóng rát mà không rõ nguyên nhân. Thậm chí một số người khát khổ cổ họng, thay đổi hoặc mất vị giác
- Bệnh lichen phẳng: một bệnh mạn tính gây ra các mảng ngứa trên da. Hoặc mảng trắng hoặc hồng trên lưỡi và niêm mạc miệng. Có thể kèm theo cảm giác ngứa, bỏng rát hoặc đau.
- Hội chứng Behcet: Người mắc phải thường bị viêm các mạch máu. Từ đó xuất hiện các vết loét trông giống như nhiệt miệng ở lưỡi. Những triệu chứng khác bao gồm những nốt sưng giống như mụn trên da. Hoặc viêm trong mắt, đau khớp, các vấn đề tiêu hóa và loét ở cơ quan sinh dục.
Cách chữa trị hiện tượng nhiệt ở lưỡi
Dùng gel điều trị nhiệt miệng
Hiện nay giải pháp gel điều trị nhiệt miệng là giải pháp điều trị hữu hiệu tại nhà nhất. Loại Gel này có tác dụng rút ngắn thời gian hồi phục vết loét. Sau khi vết loét biến mất, khu vực khoang miệng sẽ bớt đau so với trước. Tuy nhiên, sản phẩm này có những chất có thể ảnh hưởng đến trẻ nhỏ. Những loại thuốc bôi tại chỗ có thể ảnh hưởng đến men răng đang phát triển của trẻ.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Nhiều người bị nhiệt ở lưỡi do đau đớn nên lười vệ sinh răng miệng hơn. Thực tế điều này chỉ khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên khó chịu hơn. Tại thời điểm này cần đặc biệt chú ý đánh răng hàng ngày. Đồng thời súc miệng để loại bỏ vi khuẩn gây hại. Khi đó, vết viêm loét ở lưỡi cũng nhanh khỏi hơn.
Súc miệng bằng nước muối cẩn thận
Khi đánh răng thì chúng ta cầ sức miệng nước muối để vệ sinh răng miệng hiệu qu. Nước muỗi sẽ hỗ trợ tiêu diệt, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn. Hơn nữa, nước muối còn giúp làm khô vết loét, giảm sưng và giảm đau hiệu quả.
Dùng thuốc điều trị
Các loại thuốc kháng viêm tại chỗ như Fluocinonide, Beclomethasone hoặc Hydrocortisone hemisuccinate sẽ làm giảm nhanh các triệu chứng đau rát. Từ đó giúp vết loét nhanh lành hơn và giảm tỷ lệ tái phát.
Thuốc kháng sinh tại chỗ hoặc toàn thân cũng có thể được sử dụng. Chẳng hạn như Tetracyclin và Minocyclin để giúp giảm đau và giảm thời gian loét. Vì có giả thuyết cho rằng, nguyên nhân gây nhiệt ở lưỡi có thể là do một số tác nhân lây nhiễm chưa được phát hiện.
Chế độ ăn và cách phòng tránh tài phát
Món ăn cho người nhiệt ở dưới lưỡi
Khi bị nhiệt ở lưỡi, vấn đề ăn uống trở nên khó khăn hơn. Lựa chọn các thực phẩm tốt giúp bạn dễ ăn hơn và tránh bệnh kéo dài. Vậy nên chọn những thực phẩm nào khi bị nhiệt ở lưỡi?
- Các loại đậu: như đậu đen, đậu xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt. Nó chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Đồng thời giảm nhanh triệu chứng nhiệt miệng.
- Bột sắn dây tinh chế: Chứa nhiều Vitamin và khoáng chất tốt. Từ đó giúp làm mát cơ thể và làm dịu cơn đau do viêm loét ở lưỡi gây ra. Uống bột sắn dây là bài thuốc trị nhiệt miệng, nóng trong được ông cha ta áp dụng. Phương pháp này đã được ông cha ta áp dụng từ rất lâu đến nay.
- Các loại rau xanh: cung cấp Vitamin, khoáng chất. Những chất này có tác dụng đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương, làm mát cơ thể. Ăn nhiều rau xanh mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đẩy lùi tình trạng nhiệt miệng, nhiệt lưỡi.
- Mật ong: Mật ong có tính sát khuẩn tự nhiên rất tốt. Đặc biệt trong các loại bệnh viêm loét, tổn thương tiến triển. Sử dụng mật ong bôi vào vết loét dưới lưỡi là bài thuốc dân gian giúp giảm sưng đau hiệu quả.
Hay bị nhiệt ở lưỡi nên tránh ăn gì?
Để vết loét ở lưỡi không bị kích thích, gây đau nhức và lan rộng hơn, khi bị nhiệt lưỡi bạn cần tránh các loại thực phẩm sau đây:
- Trái cây chứa nhiều acid (cam, quýt, chanh, bưởi): Acid trong trái cây sẽ khiến vết loét ở lưỡi sâu hơn, lâu lành hơn. Thậm chí là còn làm dày thêm vết loét mới.
- Cafe: Acid salicylic trong cafe sẽ làm các mô nhạy cảm trong miệng bị kích ứng. Nhất là khu vực lưỡi bị viêm loét. Vì vậy, bạn nên hạn chế cafe khi bị nhiệt ở lưỡi.
- Thức ăn cay nóng: Vị cay nóng từ ớt, tiêu sẽ gây kích ứng niêm mạc lưỡi. Từ đó khiến vết loét nông hơn, sưng đau và lâu lành.
Cách phòng tránh tái phát nhiệt ở lưỡi
Để phòng ngừa nhiệt ở lưỡi, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau đây:
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
- Nghỉ ngơi điều độ, luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu
- Không sử dụng các sản phẩm vệ sinh răng miệng có thành phần gây dị ứng
- Bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày các loại thực phẩm giàu sắt, kẽm, vitamin
- Nên ăn uống chậm rãi để tránh cắn trúng lưỡi
- Uống nhiều nước, ít nhất 2L/ngày
- Biện pháp và cách phòng ngừa nhiệt lưỡi
Xem thêm:
- Tại sao răng có mảng bám vàng? Nguy hiểm tiềm ẩn
- Nấm răng miệng hình thánh từ đâu? Dấu hiệu nhận biết
Nhiệt ở lưỡi là tình trạng mà nhiều người thường hay gặp phải. Các vết loét tuy lành tính nhưng thường tái phát và gây đau rát cho người bệnh. Khi vết loét lâu lành hoặc nếu có các dấu hiệu toàn thân liên quan, bạn nên đi thăm khám ngay để có cách điều trị kịp thời. Để được tư vấn cụ thể, hãy liên hệ Nha khoa DrGreen theo thông tin bên dưới
Hotline: 0936.996.609
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoadrgreen
Website: nhakhoadrgreen.vn
Hệ thống Nha khoa Dr Green:
- 40B Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
- HDS11 Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng
- 38 Tân Dương, Thủy Nguyên, Hải Phòng
- 43 Trần Phú, Cẩm Phả, Quảng Ninh