Có thể thấy, tẩy trắng răng đang là nhu cầu lớn của nhiều khách hàng, không phân biệt độ tuổi hay giới tính. Bởi sở hữu một hàm răng khỏe đẹp và trắng sáng giúp chúng ta tự tin hơn trong giao tiếp, xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc và đời sống. Vậy đâu là phương pháp làm trắng răng hiệu quả dành cho bạn. Hãy cùng Nha khoa Dr Green tìm hiểu về những cách làm trắng răng hiệu quả và cách chăm sóc răng phù hợp.
Tổng hợp những cách làm trắng răng hiệu quả và an toàn
Nói về các phương pháp làm trắng răng, có khá nhiều cách bạn có thể áp dụng. Bạn có thể lựa chọn làm trắng răng tại nhà hoặc thực hiện tại nha khoa. Những cách làm trắng răng hiệu quả phải kể đến như:
Sử dụng miếng dán tẩy trắng răng
Đây là cách làm trắng răng hiệu quả nhất tại nhà, được nhiều người lựa chọn. Bạn chỉ cần sử dụng miếng dán dán lên 2 hàm răng, giữ nguyên trong khoảng 30 phút, sau đó kết quả trả lại là một hàm răng trắng lên trông thấy.
Tuy nhiên, sản phẩm tẩy trắng tại nhà có khá nhiều loại, người dùng khó phân biệt hàng thật, hàng giả, cũng như chất lượng của loại nào tốt hơn. Muốn tự tẩy trắng răng tại nhà bằng miếng dán tẩy trắng, bạn cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm phù hợp, để tránh làm tổn thương răng.
Tẩy trắng răng tại nhà bằng máng răng
Đối với phương pháp này, bạn chỉ cần đến nha khoa để tạo máng răng, sau đó có thể duy trì tẩy trắng tại nhà. Nha sĩ sẽ tiến hành lấy dấu răng ở cả hai hàm, sau đó sẽ tạo ra một cặp máng bằng chất liệu plastic vừa khít với cấu trúc răng của bạn. Mỗi người sẽ có một cặp máng răng riêng, không thể dùng chung.
Khi đã có máng răng, bạn sẽ được nha sĩ hướng dẫn về cách bơm thuốc tẩy trắng và đeo máng răng, đảm bảo nhanh chóng và an toàn, có thể tự thực hiện tại nhà.
Phương pháp này được thực hiện dưới sự chỉ định của nha sĩ, nên bạn có thể yên tâm sử dụng, hiệu quả cao mà không lo tác dụng phụ.
Tẩy trắng răng tại nha khoa
Đây là phương pháp tẩy trắng răng mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn nhất bạn có thể lựa chọn. Phương pháp là sự kết hợp của thuốc tẩy trắng và năng lượng ánh sáng có khả năng triệt tiêu sắc tố trên bề mặt răng, và tận sâu trong răng. Cụ thể, ánh sáng từ đèn có khả năng hoạt hóa thuốc tẩy trắng, tạo thành phản ứng oxi hóa, cắt đứt chuỗi protein tạo màu của răng, từ đó răng trắng sáng và đều màu hơn.
Thời gian thực hiện của phương pháp này rất nhanh, chỉ từ 45 – 60 phút, tùy theo tình trạng răng. Hàm răng của bạn sẽ trắng sáng bật tông chỉ sau một liệu trình, thấy ngay sự khác biệt sau khi làm. Tuy nhiên, các phương pháp làm trắng răng tại nha khoa chi phí cao hơn nên vẫn có nhiều người lựa chọn tẩy trắng tại nhà.
Làm thế nào để duy trì răng trắng sáng sau khi tẩy trắng?
Sau khi tẩy trắng, răng trở nên vô cùng trắng sáng và bóng khỏe. Tuy nhiên, làm sao để duy trì vẻ đẹp của hàm răng thì lại là mối quan tâm của nhiều người. Điều này phụ thuộc hoàn toàn vào thói quen sinh hoạt và thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày, cụ thể như sau:
Nên ăn nhiều trái cây có hàm lượng nước cao
Sử dụng nhiều trái cây, và đặc biệt là trái cây có hàm lượng nước cao là giải pháp hữu hiệu, vừa tốt cho sức khỏe, vừa tốt cho răng. Bởi hàm lượng nước đó có khả năng làm sạch răng và nướu khỏi mảng bám cũng như những vi khuẩn có hại, mang lại cảm giác thoải mái cho răng miệng. Cũng chính vì vậy mà chúng ta thường có thói quen sử dụng hoa quả tráng miệng, cảm giác khoang miệng sạch sẽ hơn.
Đặc biệt các loại hoa quả như đu đủ hoặc dứa, hai loại này có chứa các thành phần là papain và bromelain, là các enzyme có khả năng làm trắng răng.
Thay đổi thói quen
Thói quen ăn uống là tác nhân chính gây ra tình trạng ố vàng cho răng. Chính vì vậy, bạn cần duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để bảo vệ răng tốt hơn.
Trong đó, bạn cần hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm như: trà, cà phê, rượu, nước ngọt, các loại trái cây tạo ra màu đậm… Hạn chế sử dụng những đồ ăn chứa nhiều acid, sẽ làm mòn men răng. Hạn chế hút thuốc lá…
Chăm sóc răng đúng cách
Chăm sóc răng đúng cách sẽ bảo vệ răng, hạn chế tích tụ vi khuẩn mà mảng bám trên răng, loại bỏ tình trạng ố vàng cũng như các bệnh lý về răng. Bạn hãy duy trì thói quen đánh răng 2 lần/ ngày để làm sạch răng hiệu quả.
Cùng với đó, hãy kết hợp thêm các phương pháp làm sạch sâu như sử dụng chỉ nha khoa, nước súc miệng, máy tăm nước…
Xem thêm:
- Hiệu quả của phương pháp tẩy trắng răng bằng laser
- Có nên đánh bóng răng không ? Những điều và lưu ý cần biết
Trên đây là những cách làm trắng răng hiệu quả Nha khoa Dr Green muốn chia sẻ tới quý khách hàng. Tuy nhiên, để tẩy trắng an toàn, bạn nên thực hiện tại các hệ thống nha khoa uy tín. Liên hệ ngay với chúng tôi nếu bạn cần tư vấn về các phương pháp làm trắng răng và thẩm mỹ nha khoa.
Hotline: 0936.996.609
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoadrgreen
Website: nhakhoadrgreen.vn
Hệ thống Nha khoa Dr Green:
- 40B Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
- HDS11 Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng
- 38 Tân Dương, Thủy Nguyên, Hải Phòng
- 43 Trần Phú, Cẩm Phả, Quảng Ninh