Tại sao sâu răng lại đau về đêm là câu hỏi mà rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là những ai đang phải chịu đựng cơn đau từ căn bệnh này. Đau răng có thể đến vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng thường gây ra sự khó chịu hơn vào buổi tối. Bài viết này sẽ phân tích những nguyên nhân khiến những cơn đau sâu răng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm cũng như những yếu tố góp phần vào hiện tượng này.
Tác nhân gây đau về đêm
Khi mặt trời lặn, liệu đau răng có trở nên nghiêm trọng hơn không? Vâng, thực tế là có. Nhiều nghiên cứu cho thấy cơn đau do bệnh sâu răng thường trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này, chúng ta cần tìm hiểu những tác nhân chính gây ra cơn đau vào những giờ phút tĩnh lặng.
Vi khuẩn xâm nhập ngà và tủy răng — lộ dây thần kinh, gây đau buốt khi men không còn bảo vệ
Sâu răng bắt đầu khi vi khuẩn xâm nhập vào lớp men răng, làm tổn thương các mô răng bên trong. Khi lớp men bị mỏng đi hoặc bị tổn thương nặng, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào ngà và tủy răng, nơi có chứa các dây thần kinh nhạy cảm. Điều này dẫn đến cảm giác đau buốt, đặc biệt khi ánh sáng, nước lạnh hoặc thức ăn tác động lên vùng răng bị tổn thương.
Buổi tối, khi bạn nằm yên nghỉ ngơi và không có bất kỳ hoạt động nào xao nhãng, sự nhạy cảm của dây thần kinh ở vùng răng làm cho cơn đau càng trở nên khó chịu hơn. Cảm giác đau đớn này có thể làm đảo lộn giấc ngủ của bạn và khiến bạn lo lắng hơn về tình trạng răng miệng của mình.
Lưu lượng máu tăng lên khi nằm — tạo áp lực lên vùng răng viêm, làm cơn đau trầm trọng hơn
Khi nằm, lưu lượng máu đến vùng đầu và mặt sẽ tăng lên, tạo ra áp lực lên vùng răng bị viêm. Áp lực này có thể kích thích các dây thần kinh, dẫn đến cảm giác đau đớn hơn. Hơn nữa, nếu bạn có tình trạng viêm nhiễm nặng ở vùng răng, áp lực tăng lên sẽ khiến tình trạng đau nhức trở nên nghiêm trọng hơn trong suốt đêm.
Việc nằm xuống còn làm cho cổ họng cũng như các mô xung quanh vùng mặt không có đủ không gian thoáng khí, có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn, gây đau đớn cho các mô và làm cho cơn đau trở nên rõ ràng hơn. Có thể bạn không nhận ra được điều này khi chỉ ngồi hoặc đứng nhưng khi nằm, vấn đề này dễ nhận thấy hơn nhiều.
Xem thêm: Sâu răng bị sốt xảy ra do đâu? Nguyên nhân và cách điều trị
Cảm nhận đau tăng độ nhạy ban đêm
Có rất nhiều yếu tố tâm lý và sinh lý ảnh hưởng đến cảm nhận về cơn đau. Đặc biệt vào ban đêm, cảm giác đau sâu răng thường được tăng cường do những lý do sau.
Giảm phân tâm — không nhiều yếu tố xao nhãng khiến não tập trung cảm nhận cơn đau rõ hơn
Trong suốt cả ngày, tâm trí chúng ta thường bị chi phối bởi nhiều thứ khác nhau như công việc, học tập, hay các hoạt động xã hội. Nhưng vào ban đêm, khi mọi thứ tĩnh lặng và yên ắng, tâm trí không còn bị phân tâm bởi những điều khác. Chính lúc này, não bộ trở nên nhạy cảm hơn với các tín hiệu đau đớn từ cơ thể, và cơn đau từ sâu răng sẽ hiển hiện một cách rõ ràng hơn.
Cảm giác đau được nhận thức qua cảm xúc cũng như trạng thái tinh thần. Khi bạn có nhiều thời gian để suy nghĩ về cơn đau, các yếu tố có khả năng kích thích sự lo lắng và căng thẳng có thể gây ra cảm giác đau nhức thêm.
Tư thế ngủ nằm — máu dồn lên đầu nhiều hơn, làm tăng áp lực mạch máu quanh răng đau
Tư thế ngủ cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến cơn đau sâu răng. Khi bạn nằm ở vị trí mà đầu thấp hơn so với thân mình, máu sẽ được đưa đến vùng đầu nhiều hơn. Điều này không chỉ tạo ra áp lực lên những mạch máu xung quanh khu vực răng miệng mà còn làm tăng cảm giác đau do viêm hay tổn thương.
Nếu bạn có thói quen ngủ ở tư thế này, cơn đau sẽ trở nên trầm trọng hơn khi bạn nằm. Việc thay đổi tư thế ngủ có thể là một giải pháp tạm thời để làm giảm bớt cảm giác đau, nhưng vẫn cần thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng.
Xem thêm: Răng sâu bị vỡ hết do đâu? Cách điều trị hiệu quả
Các yếu tố góp phần làm đau dễ bùng phát ban đêm
Nhiều yếu tố khác nhau có thể tác động đến việc đau sâu răng trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Việc nắm rõ chúng sẽ giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa hiệu quả hơn trong tương lai.
Vệ sinh răng miệng không kỹ — mảng bám, thức ăn còn kẹt sẽ tạo điều kiện cho sâu và viêm tấn công mạnh hơn
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng là vệ sinh răng miệng không đầy đủ. Nếu mảng bám và thức ăn không được làm sạch kỹ lưỡng, chúng có thể tích tụ và tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Điều này không chỉ làm tăng mức độ sâu răng mà còn gây ra tình trạng viêm nướu, làm cho cơn đau càng trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm.
Tưởng tượng rằng, sau một ngày dài, nếu bạn đã không chăm sóc răng miệng đúng cách trước khi đi ngủ, thì những vi khuẩn và mảng bám này sẽ tiếp tục tấn công, gây nên cơn đau ngay cả khi bạn đang nằm nghỉ. Thực tế cho thấy, cơn đau có thể xuất hiện khi bạn thức dậy vào buổi sáng, làm bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái.
Tật nghiến răng khi ngủ — tăng áp lực lên răng, làm răng nhạy cảm hơn và đau nhức hơn trong lúc ngủ
Tật nghiến răng, hay còn gọi là bruxism, thường xảy ra khi chúng ta ngủ và không kiểm soát được. Hành động nghiến răng này tạo ra áp lực lên răng và các cơ hàm, dẫn đến tình trạng đau nhức kéo dài. Vào ban đêm, khi bạn không còn tỉnh táo, bạn sẽ không thể kiểm soát được hành động này, và cảm giác đau sẽ xuất hiện mà bạn không hề hay biết.
Việc điều trị tật nghiến răng có thể phải thông qua việc đeo máng nhai hoặc điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, nếu việc này không được giải quyết, cơn đau sâu răng sẽ tiếp tục trở nên nghiêm trọng hơn và bạn sẽ phải đối mặt với những di chứng đáng tiếc trong tương lai.
Kết luận
Tại sao sâu răng lại đau về đêm là một câu hỏi phức tạp với nhiều nguyên nhân tiềm ẩn. Các tác nhân như vi khuẩn tấn công răng, thay đổi lưu lượng máu khi nằm, cũng như cảm nhận đau nhạy cảm hơn trong điều kiện yên tĩnh đã góp phần làm cho cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, các yếu tố cá nhân như vệ sinh răng miệng kém và tật nghiến răng cũng không thể xem nhẹ. Việc hiểu rõ về những yếu tố này giúp mọi người có biện pháp phòng ngừa hữu hiệu hơn và giảm thiểu tình trạng đau nhức mỗi đêm.
Xem thêm: Hướng dẫn chữa răng sâu không đau hiệu quả và an toàn
Tìm hiểu ngay lý do sâu răng đau nhiều hơn về đêm và cách giảm đau hiệu quả để bảo vệ sức khỏe răng miệng. Nắm rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn chủ động phòng ngừa, cải thiện giấc ngủ và duy trì nụ cười khỏe mạnh mỗi ngày.
Liên hệ ngay với Nha khoa DrGreen để được kiểm tra răng sứ, đánh giá nguyên nhân gây hôi miệng và tư vấn cách chăm sóc đúng cách từ chuyên gia.
Hotline: 0936.996.609
Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoadrgreen
Website: nhakhoadrgreen.vn
Hệ thống Nha khoa Dr Green:
- 40B Lạch Tray, Ngô Quyền, Hải Phòng
- HDS11 Vinhomes Marina, Lê Chân, Hải Phòng
- 38 Tân Dương, Thủy Nguyên, Hải Phòng
- 43 Trần Phú, Cẩm Phả, Quảng Ninh
