Có phải đeo hàm duy trì cả đời không? Đeo bao lâu là hợp lý?

Hàm duy trì là một loại khí cụ bắt buộc phải sử dụng khi bạn đã hoàn tất quá trình niềng răng. Nếu không đeo hàm duy trì, răng của bạn rất dễ dịch chuyển về vị trí ban đầu, công sức suốt mấy tháng niềng răng quay về con số 0. Với công dụng duy trì sự ổn định của răng, có phải đeo hàm duy trì cả đời không? Cùng Nha khoa Dr Green tìm hiểu về hàm duy trì trong nội dung dưới đây.

Có phải đeo hàm duy trì cả đời không? – Có

Công dụng của hàm duy trì

Sau quá trình niềng, nhìn tổng thể răng có vẻ rất thẳng và đều, tuy nhiên thực tế thì răng chưa hoàn toàn cố định trên xương hàm. Các hoạt động ăn nhai hoặc nghiến răng sẽ vô cùng khiến răng bị dịch chuyển, xô lệch. Lúc này, hàm duy trì sẽ được sử dụng nhằm mục đích duy trì sự ổn định của răng, giữ răng cố định tại vị trí.

Thời gian đeo hàm duy trì

Thời gian đeo hàm duy trì sẽ tuỳ thuộc vào loại hàm duy trì bạn sử dụng. Vậy có phải đeo hàm duy trì cả đời không còn phụ thuộc vào loại hàm quy trì bạn sử dụng. Hiện có hai loại hàm duy trì phổ biến đó là hàm tháo lắp và hàm cố định. Cụ thể:

Hàm duy trì tháo lắp

Đối với hàm tháo lắp, hầu hết khách hàng đểu được cấp một bộ sau khi hoàn tất quá trình niềng răng, có thể tháo rời khi ăn uống và đánh răng, vệ sinh hàm. Bạn sẽ được nha sĩ hướng dẫn về cách sử dụng của hàm duy trì tháo lắp như sau:

3 – 6 tháng đầu: Đeo hàm duy trì từ 22h trở lên mỗi ngày, chỉ tháo ra khi ăn và đánh răng, đeo duy trì cả đêm.

2 năm đầu: Không cần đeo hàm duy trì toàn thời gian, chỉ cần đeo duy trì vào ban đêm khi ngủ.

Từ năm 3 cho đến hết cuộc đời: Lúc này bạn không cần phải đêm nào cũng đeo hàm duy trì, mà lịch đeo có thể dãn ra. Có thể 1 tuần đeo vài lần, nhưng cố gắng đừng quên mất nó. Khay niềng duy trì sẽ theo bạn đến hết cuộc đời.

Đối với hàm duy trì cố định

Đối với một số trường hợp nhất định, nha sĩ sẽ gắn hàm duy trì vĩnh viễn vào răng của bạn, ở mặt sau của răng. Bạn sẽ phải đeo nó mọi lúc, mọi nơi, ngay cả khi ăn uống và đánh răng. 

Hàm duy trì cố định sẽ chỉ được tháo ra bởi nha sĩ, khi răng của bạn đã đủ điều kiện để tháo nó. Lúc này, bạn sẽ được nhận một hàm duy trì mới có thể tháo rời, đeo khi đi ngủ.

Nói chung, hàm duy trì sẽ được sử dụng nhằm mục đích duy trì sự ổn định của răng sau quá trình niềng. Nha sĩ khuyên bạn nên đeo hàm duy trì bán thời gian trong suốt phần đời còn lại, để đảm bảo răng không gặp bất kỳ xê dịch nào.

Những lưu ý khi đeo hàm duy trì để đạt hiệu quả tốt nhất

Câu hỏi “có phải đeo hàm duy trì cả đời không?” đã có câu trả lời. Vậy làm thế nào để đeo hàm duy trì hiệu quả, chống xê dịch răng thì không phải ai cũng biết. Nha khoa Dr Green sẽ cùng bạn ghi ra một vài lưu ý để có kết quả niềng răng tốt nhất. 

Sử dụng hàm duy trì đúng cách

Nếu hàm duy trì cố định được gắn chặt vào răng, thì hàm duy trì tháo lắp sẽ khiến người dùng mắc phải những sai lầm rất phổ biến: 

• Trong những giai đoạn đầu, bạn cần đeo hàm duy trì liên tục, tránh trường hợp tháo ra rồi quên không đeo lại. Khi đeo lại rất đau do răng đã bị xê dịch một lần, làm hỏng kết quả niềng răng.
• Đảm bảo vệ sinh răng miệng thật kỹ đối với cả hàm duy trì tháo lắp và hàm duy trì cố định. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập – nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý nguy hiểm.
• Đói với hàm duy trì tháo lắp, khi ăn hoặc khi vệ sinh răng miệng, hoạt động thể thao dưới nước cần phải tháo ra.
• Trong thời gian đeo hàm duy trì, nên hạn chế sử dụng các thực phẩm dai cứng, sẽ khiến răng phải hoạt động mạnh làm sai lệch khớp cắn.
• Thực hiện tái khám định kỳ theo đúng yêu cầu của nha sĩ để kịp thời phát hiện và xử lý các vấn đề không mong muốn làm ảnh hưởng tới răng.

Vệ sinh hàm duy trì đúng cách

Ngoài việc duy trì thói quen sử dụng hàm duy trì, bạn cũng cần vệ sinh khi khí cụ đúng cách để bảo vệ răng miệng. Các bước thực hiện làm sạch hàm duy trì như sau:

Bước 1: Chuẩn bị nước ấm, bàn chải đánh răng lông mềm và kem đánh răng, tăm bông, nước ngâm rửa khay niềng chuyên dụng. 

Bước 2: Vệ sinh khay niềng sơ qua bằng nước ấm, tiếp đó sử dụng bàn chải và kem đánh răng làm sạch khay niềng.

Bước 3: Tại những vị trí khe cần làm sạch, sử dụng tăm bông nhúng vào nước sạch để lấy đi cặn bẩn còn sót lại.

Bước 4: Cho hàm duy trì ngâm trong nước ngâm chuyên dụng trong khoảng 5-10 phút để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn.

Bước 5: Lau khô hàm duy trì và để ráo hoàn toàn, bảo quản trong hộp đựng chuyên dụng. 

Lời kết

Xem thêm:

• So sánh niềng răng Zenyum và Invisalign – Kinh nghiệm niềng răng
• Cách tự nhổ răng cho bé tại nhà an toàn hiệu quả

Câu hỏi “Có phải đeo hàm duy trì cả đời không?”, chắc hẳn quý khách đã có câu trả lời phù hợp. Nếu muốn răng thẳng đều và không bị xê dịch sau niềng, tốt nhất nên tuân thủ các hướng dẫn của nha sĩ, thực hiện đeo hàm duy trì đủ thời gian theo quy định. Quý khách có nhu cầu niềng răng hoặc thực hiện các dịch vụ nha khoa thẩm mỹ, liên hệ Nha khoa Dr Green để được tư vấn. Chi tiết: